Ünlü isimlerin hiç duymadığınız uyku alışkanlıkları!
Uyku problemi birçok insanın çözmesi gereken sorunlardan biri. Bugün her 10 kişiden 4'ü uyku problemi yaşıyor. Bazımız yataktan dinç bir şekilde, bazımız ise uykuyu fazla kaçırmış ve mahmurlaşmış bir şekilde kalkıyoruz. Ama bazıları bu problemi farklı şekillerde çözmüşler. İşte alanlarında en başarılı olan insanların uyku alışkanlıkları ve teknikleri...
WOLFGANG MOZART
Mozart gece 01:00'e kadar beste yapıyor ve sadece beş saat uyuyordu. Sabah 06:00'da kalkıyordu ve gün boyunca beste yapmaya devam ediyordu.
Son Güncellenme: 2018.03.15 17:59
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
