Tuz alışkanlığından kurtulmak için 10 öneri!
Salamura besinlerden ve turşudan uzak durun
Bu besinler saklama süresinin uzun olması için yüksek oranda tuz içeriyorlar. Salamura üzüm yaprağı ve turşu gibi besinlerle yüksek oranda tuz alacağınız için bu besinleri tüketmemenizde fayda var. Salamura zeytini suda bekleterek tuz oranını azaltabilirsiniz.
Son Güncellenme: 2016.03.16 10:58
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
