Tuz alışkanlığından kurtulmak için 10 öneri!
Salça kullanmayın
Salça tuz oranı yüksek ve sıklıkla tüketilen bir gıda. Ancak özellikle ev yapımı salçalar çok daha yüksek oranlarda sodyum içerebiliyorlar. Yemeklerde salça yerine domates kullanmanız yemekteki tuz oranını azaltmaya yardımcı olabiliyor.
Son Güncellenme: 2016.03.16 10:58
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
