Tuz alışkanlığından kurtulmak için 10 etkili öneri
1. Tuzsuz yemeğe alışmak için kendinize zaman verin!
Tuzsuz yemek öğrenilebilir bir alışkanlık. 3-4 hafta içinde normalde tuzlu tüketmeye alışkın olduğunuz yiyecekleri, tuzsuz olarak tolere etmeye başlayabilirsiniz. Bu nedenle yemeklerinizi tuzsuz tüketmeye başlayın. Bu süreç sonunda tuzsuz yemeğe alıştığınızı göreceksiniz.
Son Güncellenme: 2016.03.15 09:57
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
