Tuz alışkanlığından kurtulmak için 10 etkili öneri
Aşırı tuz tüketimi hipertansiyondan kalp-damar ve böbrek hastalıklarına, obeziteden kemik erimesine kadar pek çok ciddi sağlık problemlerine neden olabiliyor. Uzmanlar da bu yüzden her fırsatta sağlıklı bir yetişkin için günlük 500 mg sodyumun yeterli olduğuna dikkat çekiyor.
Eklenme: 2016.03.15 09:31Son Güncellenme: 2016.03.15 09:57
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
