Stresi azaltmanın 6 yolu
Yeşil çay içmek
Yeşil çayda L-Teanin vardır ve L-Teanin stresi azaltıp, ruh halini iyileştiren bir kimyasaldır. Stresli anlarda çay tercihi yeşil çaydan yana kullanılmalı. .
Son Güncellenme: 2016.08.02 13:56
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
