Stresi azaltmanın 6 yolu
Müzik dinlemek
Stresli anlarda kulaklıkları takıp en sevdiğiniz şarkıyı dinlemek sizi sakinleştirir. Müzik ve ritmin kalp atışına ve ruh haline doğrudan etkisi olduğu kanıtlanmıştır. .
Son Güncellenme: 2016.08.02 13:56
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
