Sofralarımızın vazgeçilmezi! Ama ölümcül tehlike saçan yiyecekler
Sağlıklı beslenme, sağlık bir yaşam tarzı ve hareket de kilo verme sürecinin en önemli unsurlarıdır. Ancak hemen hemen her sofrada vazgeçilmez olan bu besin ölümcül tehlike saçıyor
KAHVALTILIK TAHILLAR
Sabahları uyandığınızda bir kâseye mısır gevreği döküp, üzerine süt ekleyip yemek hem çok pratik hem de tok tutuyor gibi geliyor! Ancak bu pratiklik hiç sağlıklı değil. Özellikle mısır gevrekleri vücudun kolay sindiremediği şeker ve tatlandırıcılarla doludur. Pratik bir kahvaltı istiyorsanız yulaf ezmesini deneyin.
Son Güncellenme: 2022.06.29 09:57
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
