Sofradan eksik edilmeyecek kansızlık düşmanı 8 mucizevi besin!
Türkiye'de birçok insan kansızlık problemi yaşıyor. Uzmanlar, bu problemin tıbbi yolla çözümlerinin yanı sıra gıda takviyeleriyle de azaltılabileceğini belirtiyor. İşte sofradan eksik edilmemesi gereken ve vücutta kan yapan 8 besin.
KIRMIZI PANCAR SUYU
Kansızlık problemi olanların bol miktarda kapari kullanmaları ve mutlaka kırmızı pancar suyu tüketmeleri gerekir. Havuç suyu ile eşit oranda karıştırılarak içilen pancar suyu kısa sürede kan yapımına destek verir, kandaki alyuvarların düzeyini yükseltir.
Son Güncellenme: 2021.11.16 23:25
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
