Sofradan eksik edilmeyecek kansızlık düşmanı 8 mucizevi besin!
Türkiye'de birçok insan kansızlık problemi yaşıyor. Uzmanlar, bu problemin tıbbi yolla çözümlerinin yanı sıra gıda takviyeleriyle de azaltılabileceğini belirtiyor. İşte sofradan eksik edilmemesi gereken ve vücutta kan yapan 8 besin.
PEKMEZ BİR NUMARADA
Pekmez, vücutta kolayca emilebilen demir içeriği nedeniyle kan yapımını artıran, kansızlığa iyi gelen bir besin kaynağıdır. Üzüm, keçiboynuzu, dut, andız pekmezi gibi çeşitler tercih edilebilir.
Son Güncellenme: 2021.11.16 23:25
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
