Şişkinliği azaltmanın yolları
O bol eşofmanınızı ve oversize tişörtünüzü tercih etmek zorunda bırakan şişkinlik sorunundan bıktınız mı? Yanıtınız "Evet" ise beslenmenizde ya da yaşam tarzınızda bir şeyleri yanlış yapıyor olabilirsiniz. İşte karın şişkinliğine son vermenizi sağlayan yöntemlerden bazıları...
Sodyumun suyu nasıl tutabildiğinden bahsetmişken, öğle yemeğinde sipariş ettiğiniz patates kızartmasından pişmansanız, şişkinliği gidermek için potasyum açısından zengin bir muz yemeyi deneyin. Uzmanlara göre potasyum, böbreklerin tuzdan kurtulmasına yardımcı olabilir, bu da su tutulmasını önleyebilir.
Son Güncellenme: 2022.10.07 14:26
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
