Şişkinliği azaltmanın yolları
O bol eşofmanınızı ve oversize tişörtünüzü tercih etmek zorunda bırakan şişkinlik sorunundan bıktınız mı? Yanıtınız "Evet" ise beslenmenizde ya da yaşam tarzınızda bir şeyleri yanlış yapıyor olabilirsiniz. İşte karın şişkinliğine son vermenizi sağlayan yöntemlerden bazıları...
Kahve sevenlere iyi haber! Uzmanlara göre sade kahve, bağırsak hareketlerini düzenleyebilir. Sadece şekerli veya aşırı kremalı kahvelerden uzak durmalısınız. Bitkisel çaylar da bağırsakları hareket ettirmek için ihtiyaç duyulan hidrasyonu sağlayabilir.
Son Güncellenme: 2022.10.07 14:26
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
