Selülitlerden kurtulmak için ipuçları
Selülit diyeti 6. gün
Sabah: Uyandığınızda ilk iş olarak ılık suya limon ve bal ekleyip için, 1 tatlı kaşığı kuşburnu marmelatı, 2 dilim kızarmış tam buğday ekmeği, 2 sivri biber, 3 tatlı kaşığı maydanoz ve az zeytinyağlı çökelek
Ara öğün: 5 adet erik
Öğle: 1 porsiyon pırasa salatası, 1 porsiyon tavuk şiş
Ara öğün: 3 adet kurabiye
Akşam: 5 kaşık makarna, 1 porsiyon fasulyeli pırasa salatası, 1 porsiyon az yağlı ıspanaklı kıymalı semizotu
Gece: Kiraz ve çilekli meyve salatası
Son Güncellenme: 2016.04.11 11:31
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
