Selülitlerden kurtulmak için ipuçları
Selülit diyeti 1. gün
Sabah: 2 adet ceviz içi, 3 dilim ananas, 1 kase yoğurt
Ara öğün: 3 adet kepekli bisküvi
Öğle: 1 porsiyon ızgara göğüs tavuk, 2 adet salatalık, 1 kase greyfurt salatası
Ara öğün: 2 adet yumurta beyazı, 1 dilim tam tahıllı buğday ekmeği, bol maydanoz
Akşam: 3 kaşık yağsız yoğurtla hazırlanmış cacık, 1 kase ananas salatası, 4 kaşık tam buğday makarna
Gece: 3 adet kuru kayısı
Son Güncellenme: 2016.04.11 11:31
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
