Sahur beslenmesi nasıl olmalı?
Sahurda börek ya da iftardan kalma yağlı yemekler tüketmek sindirim güçlüğüne ve mide rahatsızlığına neden olur. Ramazan sırasında sahurda yenilen hamur işleri, kızartmalar vb. yiyecekler gece yatmadan önce yenilip yatıldığı için sabah kalkınca midede ağırlık, ekşime, yanma hissedilmesine sebebiyet verir.
Eklenme: 2016.06.07 00:10Son Güncellenme: 2016.06.07 00:18
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
