Sağlıklı bir yıl için öneriler
İşlenmiş gıdalardan uzak durun
Sağlıklı bir yaşam için beslenme düzeni çok önemlidir. Diyet kavramı akılda, belli bir zamana kadar devam ettirilen beslenme şeklini canlandırdığı için yeni yılın ilk günü alınan diyet kararı genellikle uzun süreli olmamaktadır. Bunun yerine sağlıklı beslenme şeklini benimsemek, daha uzun soluklu sonuçlar doğuracaktır.
Son Güncellenme: 2016.12.26 12:29
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
