Sabahları 1 kaşık içmek kilo kontrolü sağlıyor!
"Sıvı altın" olarak nitelendirilen zeytinyağının sağlığa faydaları saymakla bitmiyor. Şifa bulmak isteyen ve bağışıklığını güçlendirmek isteyen herkes zeytinyağı tüketimine özen gösteriyor. Zeytinyağı, özellikle sabahları içildiğinde vücudun yenilenmesini sağlıyor. Metabolizmayı harekete geçirerek, sindirim sistemini düzenliyor. Kilo vermek ya da kilo kontrolü sağlamak isteyen herkes beslenme listesine zeytinyağını mutlaka ekliyor. Sabahları zeytinyağını içmenin kanıtlanmış faydalarını Posta.com.tr okurları için derledik.
ZEYTİNYAĞI SİNDİRİM SİSTEMİNİ DÜZENLER
Her sabah kahvaltıdan önce 1 kaşık zeytinyağı içmek bağırsak hareketlerini düzenliyor. Zeytinyağı içerdiği bileşenler sayesinde bağırsakları temizleyerek kabızlığı önlüyor. Sindirim sisteminin düzenli çalışmasına destek oluyor. Zeytinyağı bağırsak fonksiyonlarının doğru çalışmasına yardımcı oluyor.
Son Güncellenme: 2022.10.12 10:40
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
