Ruhsal sorunların tedavisi: Yazmak
Dr James Pennebaker'ın metodolojisine dayalı öneriler:
* Derin, kişisel ve kritik duygusal önem taşıyan bir şeyler yaz,
* 20 dakika boyunca hiç durmadan yaz,
* Bunu 5 gün boyunca aralıksız sürdür.
Son Güncellenme: 2016.11.22 13:42
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
