Ruhsal sorunların tedavisi: Yazmak
Tıbbi durumları ne olursa olsun, sağlık düzeylerinin iyileştiği görüldü
Yazmanın sağlığa dair faydaları bu araştırmayla sınırlı değil. Austin Teksas Üniversitesi'nde Psikoloji Profesörü Dr. James Pennebaker, yaklaşık 20 yıldır ifadesel yazarlığı çalışmalarının odak noktasında tutuyor. Dr. Pennebaker bu metodolojiyi halka sevdirmeye ve uygulama aşamasına getirmeye çalışan ilk isim oldu. Dr. Pennebaker ve ekibi, ifadesel yazının faydalarını sınırlandırmakta güçlük çekiyor.
Son Güncellenme: 2016.11.22 13:42
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
