Ramazanda sağlıklı beslenme için öneriler
Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Tuğba Küçük, oruç tutan kişilerin yedikleri yiyecekler kadar neleri yemediklerinin de çok önemli olduğunu söyledi.
Şerbetli tatlılar yerine sütlü-hafif tatlılar tercih edilmeli. İftar sonrası mutlaka yürüyüş yapılmalı" diye konuştu.
Son Güncellenme: 2022.03.28 09:11
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
