Prof. Dr. Canan Karatay: Uyurken kilo vereceksiniz!
Sağlıklı beslenme hakkında çarpıcı önerilerde bulunan Prof. Dr. Canan Karatay, uyurken kilo verebileceğinizi belirterek, sağlığınız için uzak durmanız gereken besinleri açıkladı.
Karatay, yemeklerden 4-5 saat sonra devreye giren leptin hormano adlı hormonun, yağları yaktığını belirtti. Bu hormon depolanmış yağları kan şekerine dönüştürüp gerekli enerjiyi sağlıyor.
Son Güncellenme: 2022.09.15 15:21
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
