Öfke kontrolünü sağlamanız için ipuçları
Öfkelendiğiniz zaman çok fazla tepki veriyor ve davranışlarınızı kontrol altına alamıyorsanız bu haberimiz tam size göre!
Düşünce gücünüzü geliştirin
Hafızanızdan ya da hayal ederek sizi gevşetecek bir yer ya da ortamı düşünün ve gözünüzün önüne getirmeye çalışın. Böylelikle daha huzurlu hissedeceksiniz.
Son Güncellenme: 2017.03.04 10:21
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
