Ofiste çalışanlara çok önemli tavsiyeler...
Günlük alışkanlıklarınızın birçoğu aslında size fayda yerine zarar veriyor. İşte konsantrenizi bozan şeyler...
Dönüp Duran Düşünceler
Eğer evde yapılması gereken işler veya dün yaptığınız bir konuşma hala kafanızı kurcalıyorsa işe odaklanmak zordur. Bunların beyninizi meşgul etmemesi için yapabileceğiniz en iyi şeylerden biri yazmaktır.
Daha sonradan tamamlanması gereken işleri liste haline getirin. Canınızı sıkan şeyleri açık açık yazarak rahatlayın. Böylece bir süreliğine beyninizi meşgul etmeyeceklerdir.
Son Güncellenme: 2017.02.16 15:38
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
