Negatif düşüncelerle başa çıkmanın 5 yolu
4. Şükredin.
Pek çok araştırma şükretmenin mutluluğu arttırdığını gösteriyor. Kötü günler geçiriyor olsanız bile, küçük de olsa şükredecek şeyler bulmak mümkün. Bir günlük tutup her gün şükran duyduğunuz birkaç şey yazmak bunu yapmanın kolay ve etkili bir yolu.
Son Güncellenme: 2016.03.01 18:30
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
