Negatif düşüncelerle başa çıkmanın 5 yolu
2. Negatif düşünceler için kendinize sınırlı bir zaman tanıyın.
Negatif düşüncelerden uzaklaşmanın bir yolu da kendinize negatif düşüncenizle ilgilenmek için sınırlı bir süre tanımaktır. Örneğin sabah, öğlen ve akşam 5 dakika. 5 dakika dolduğunda ise negatif düşüncelere son verip gününüze devam edin.
Son Güncellenme: 2016.03.01 18:30
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
