Neden fıstık ezmesi tüketmelisiniz?
Kilo kaybı, meme kanseri önleme, uykusuzluk ve çok daha fazlası... Fıstık ezmesi vücutta birçok olumlu değişikliği teşvik edebilen doğal bir hazinedir! Vücudunuzun istediği yararlı vitaminler, mineraller, sağlıklı yağlar ve elementlerle doludur. İşte fıstık ezmesi yemeye başlamak için birçok neden!
Kilo vermenizi kolaylaştırır
Fıstık ezmesinin, çok yağlı olduğu düşünülür ve diyet listesinden çıkarılır. Ancak fıstık ezmesi protein, lif ve beslenme için harika bir kaynaktır. Kan şekeri seviyelerini değiştirmez ve vücudunuza sağlıklı elementler sağlar. Haftada 2 kez 2 yemek kaşığı tüketmek kilo vermenize yardımcı olur.
Son Güncellenme: 2020.01.07 17:21
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
