Mutfaktaki 7 siyah mucize
1-Siyah fasulye:
Protein, lif ve vitamin içeriği tıpki diğer fasulyeler gibi zengin olan siyah fasulyeyi özel kılan, siyah ceketi. Araştırmacılar, bu siyah kabukta en az 8 farklı flavonoid buldu. Flavonoidler büyük antioksidan bir potansiyele sahip renk üreten fitobesin pigmentleri ve vitaminlerle birlikte çalışarak hücrelerin oksidasyonunu engelliyorlar.
Son Güncellenme: 2015.11.25 16:11
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
