Meyvesini yiyip kabuğunu çöpe atıyorsunuz
Bugün yani 16 Ekim Dünya Gıda Günü sürekli artan gıda israfına dikkat çekmek için en doğru zamanlardan biri. Sizin için gıda israfını önlemenize yardımcı olacak altın değerinde tavsiyelerimiz
ANANAS GÖBEĞİ
Marketten soyulmuş ve göbeği çıkarılmış ananas yerine bütün ananas alıp meyvenizi kendiniz doğrayın. Ortasını da kesinlikle çöpe atmayın. Bromelain deposu olan bu kısmı doğrayıp meyve salatasına ya da smoothie'lere ekleyebilirsiniz. Bu kısmı küp küp doğrayıp dondurabilir, çay yaparken demliğe ya da sürahide suya ekleyebilirsiniz. Küçük küçük doğrayıp zeytinyağında soteleyebilir, yoğurda ekleyip güzel bir meyveli yoğurt yapabilirsiniz.
Son Güncellenme: 2019.10.16 14:35
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
