Meyvesini yiyip kabuğunu çöpe atıyorsunuz
Bugün yani 16 Ekim Dünya Gıda Günü sürekli artan gıda israfına dikkat çekmek için en doğru zamanlardan biri. Sizin için gıda israfını önlemenize yardımcı olacak altın değerinde tavsiyelerimiz
BROKOLİ KÖKLERİ
Brokolinin kökleri inflamasyonu önleme özelliği olan sulforafan isimli bir antioksidan madde içeriyor. Bu kısımları soyduktan sonra doğrayabilir ya da rendeleyebilir, çorbalara, yemeklere ve bebek mamalarına ekleyebilirsiniz. Tabii çiğ sebze seviyorsanız soyup kıtır kıtır yemek de mümkün.
Son Güncellenme: 2019.10.16 14:35
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
