Metabolizmayı hızlandırmanın 5 yolu
Dr. Sinan Akkurt, yaz ayları yaklaşırken kilo vermek isteyenler için metabolizmayı hızlandırmaya yönelik 5 öneri paylaştı.
Tam tahıllı besinleri tüketmeye özen gösterin
Meyveler, sebzeler, kepekli tahıllar ve kurubaklagiller, kan şekerini bir anda yükseltmediği için fazla kilo alımı, kolon kanseri ve kabızlığın bir numaralı düşmanıdır.
Son Güncellenme: 2019.04.29 13:45
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
