Metabolizmayı hızlandırmanın 5 yolu
Dr. Sinan Akkurt, yaz ayları yaklaşırken kilo vermek isteyenler için metabolizmayı hızlandırmaya yönelik 5 öneri paylaştı.
Daha fazla protein tüketin
Yumurta akı, peynir, yağsız et, tavuk ve balık gibi besinlerde bulunan proteinler, yağ yakımını hızlandırır ve kilo vermenize yardımcı olur.
Son Güncellenme: 2019.04.29 13:45
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
