Metabolizmayı hızlandıran besinler zayıflamayı kolaylaştırıyor
Kahve: Kahve içeriğindeki kafein sayesinde metabolizmanın hızlanmasına ve yağ yakımına yardımcı oluyor. Özellikle egzersizden 15-20 dakika önce içilen şekersiz bir kahve egzersiz sırasında metabolizma hızını da arttırarak, yağ yakımını sağlıyor.
Eklenme: 2017.07.13 09:03Son Güncellenme: 2017.07.13 09:05
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
