Kış diyeti nasıl yapılır?
5.Gün:
Sabah: 1 yumurta, 1 domates, 1 salatalık, 1 bardak şekersiz çay ya da kahve
Öğle: 100 gr ızgara biftek, 1 kase yoğurt, 1 portakal
Akşam: 1 porsiyon mantar sote, yarım porsiyon makarna, 2 mandalina
Son Güncellenme: 2015.12.02 13:46
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
