Kilo verme sonra yapılamaması gereken yanlışlar
Alınan kiloların süresine ve alınan kiloya göre kişiden kişiye değişiklik gösterebilir. Fazla kilolu kişilerde bu şişlik ve gerginlik daha fazla olduğu için kilo verme sonrasında hasarlı liflerin eski haline dönmesi daha zordur. Cildimiz genişledikçe gerilmeye başlar. Bu gerginlik nedeniyle kollajen ve elastin lifleri hasarlanmaya başlar.
SARKMAYA SEBEP OLAN NEDENLER...
Kilo verme sonrası bu yanlışlardan kaçının
Fazla kilolu olduğumuz dönemlerde cildimiz sürekli genişler ve bu genişleme kollajen ve elastin liflerine hasar verir. Ne kadar çok kilo verirseniz, cildiniz o kadar gevşek olur. 45 kg ve üzeri kilo kaybı nedeniyle cilt sarkmaya başlar. Yaşlandıkça kollajen miktarı azalır. Kollajen cildin esnekliğini sağladığı için cilt gevşekliğinde oldukça önemlidir. Genetik faktörlerimiz vücudumuzun kilo alıp verme sürecinde başrolü oynar. Güneşe aşırı maruz kalmak da kollajen ve elastin üretimine zarar verir. Sigara içmek vücudumuzdaki kollajeni yok eder ve üretimini azaltır.
Son Güncellenme: 2023.03.24 10:56
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
