Kilo verememenizin 7 sebebi
1. Ruhen hazır hissetmiyorsunuz.
Bir kez kilo vermeye niyetlendiyseniz buna sadece fiziken değil ruhen de hazır olmalısınız. Spor yapıyor, yediklerinize dikkat ediyorsunuz ama bir yandan da sürekli aklınız fikriniz kilonuzda. Ne kadar çaba gösterirseniz gösterin şayet sürekli stresliyseniz, kilo vermeniz zorlaşır. Aynı şekilde özgüveniniz yerinde ve kendinizi motive olmuş hissediyorsanız, kilo vermeniz için çıktığınız yolda emin adımlarla yürürsünüz. Y
Son Güncellenme: 2016.04.05 16:54
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
