Kilo verememenizin 7 sebebi
İyi çiğneyerek, tadına vararak ve sindirerek yemek yemek hem size bir zevk kazandırır hem de kilo vermenizi kolaylaştırır. Siz yavaş yedikçe beyninize giden uyarılar zamanında doymanızı sağlar. Hızlı yediğinizde ise tam tersi olur, hızlı doyarsınız ve yine aynı şekilde hızla acıkırsınız. Isırdığınız her lokmadan tat almaya bakın.
Eklenme: 2016.04.05 16:39Son Güncellenme: 2016.04.05 16:54
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
