Kemik ağrılarınıza ilaç gibi gelecek yiyecekler...
Gün içinde az hareket etmenin yol açtığı anflamasyon/yangı, bütün kemiklerinizin sızlamasına sebep olabilir. İşte o acıyı hafifletecek, bedeninizdeki enflamasyonu azaltacak sekiz gıdalar.
KIRMIZI LAHANA
Bolca antosiyanin içeren kırmızı lahana, aynı zamanda bir C vitamini deposu. Kırmızı lahana, kanser ve kalp hastalıklarına karşı da güçlü bir savaşçı.
Son Güncellenme: 2022.03.22 09:09
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
