Keder duygusunun vücutta yarattığı 5 olumsuz etki
Yas tutma sonucu hissedilen keder duygusu, insanı tamamen çevreleyerek bir girdabın içerisine sürükleyebilir. Yas her zaman tek bir birim olarak sayılır, ancak çok yönlüdür. Acı ile birlikte gelir; hem fiziksel hem de zihinsel. Bu nedenle, keder duygusunu anlamak, onunla başa çıkmak daha da önemli hale geliyor.
2. VÜCUT AĞRILARININ NEDENİDİR
Çok fazla yas tutmak vücudu uyuşturabilir ve uyku sorunlarına yol açabilir. Vücutta salgılanan stres hormonları onu uyanık tutar. Günlük varyasyon da bir sorun haline gelebilir. Bazı insanlar, gündüz uyudukları ve gece uyanık kaldıkları yerde uyku problemlerini tersine çevirirler. Birkaç kişi, birkaç gün sürebilen aşırı uyku sorunlarından muzdarip hipersomniye sahip olabilir. Bu, durumla uğraşmaktan kaçınmak için bir tür savunma mekanizmasıdır.
Uzmanlar ayrıca, sürekli kortizol salınımı nedeniyle insanlarda vücut ağrılarının da görüldüğünü öne sürüyor. Kas ağrıları da bazı insanlar tarafından deneyimlenir. Yeni başlayan baş ağrıları görülebilir veya migren sıklığında artış da yaygındır.
Son Güncellenme: 2021.11.05 10:27
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
