Kate Middleton'ın zayıflama sırrı
CROSSFIT TUTKUNU
Prensesin yaptığı tek egzersiz plank değil. ABD'li kişisel antrenör Greg Glassman'ın geliştirdiği CrossFit de Middleton'ın sıklıkla yaptığı bir egzersiz. CrossFit; koşu, ağırlık kaldırma, direnç hareketleri ve squat'ın kombinlenmesinden oluşuyor.
Son Güncellenme: 2016.10.03 11:55
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
