Kate Middleton'ın zayıflama sırrı
10 TEKRAR
Yüzüstü uzanılarak ellerin veya dirseklerin üzerinde, vücut dümdüz yere paralel, sabit bir şekilde durarak yapılan bu harekette en az 45 saniye beklemek gerekiyor. Middleton'ın bu hareketi en az 10 kez tekrarladığı biliniyor.
Son Güncellenme: 2016.10.03 11:55
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
