İftarda acı ve baharatlı yemek ülser yapıyor
Ancak sahurda çok fazla şekerli ürünler alırsak, karbonhidratı çok tüketirsek, yüksek şeker sizin pankreasta insülin salınımını artırır, insülin salınımı artınca 'hipoglisemi' dediğimiz kan şekeri düşüklüğüyle karşı karşıya kalırız. Öğlen 11.00 - 12.00 gibi eller titremeye başlar, acıkma hissi, baş ağrıları görülür. Bu aslında sahurda aşırı karbonhidrat aldığımızın bir göstergesidir.
Eklenme: 2016.06.23 12:31Son Güncellenme: 2016.06.23 12:57
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
