Hangi vitaminler yaşlanmaya karşı etkili?
Niasin
Ne işe yarıyor?
• Bir B grubu vitamini olan niasin, zamanla nem kaybeden cildinizin nemi tutmasına yardımcı olur.
• Ölü derinin vücuttan atılmasını kolaylaştırır.
• İyi kolesterolün artmasını, trigliseridin düşmesini sağlar. Bu da kalp krizi riskini azaltır.
Son Güncellenme: 2015.11.23 15:12
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
