Hamur işi kısır mı yapıyor?
Çölyak hastalığı olan kişilerin sağlıkları açısından glüten içeren besinleri tüketmemeleri gerekir. Ancak bu rahatsızlığa sahip olmayan kişilerin de günlük öğünlerinde glüteni bırakmaktan veya kısıtlamaktan büyük fayda görebilirler. Peki bu nasıl olacak? Aniden glütensiz beslenmeye başlarsak vücudumuzda ve zihnimizde neler olur?
3- Beyin bulanıklığından kurtulabilirsiniz
Bazen bulanık bir kafaya ve belirsiz bir zihne sahip olabiliriz. Genellikle bunu strese veya yeterince uyku alamama durumuna bağlarız.
Son Güncellenme: 2023.09.22 16:00
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
