Göbek incelten taylan kümeli diyeti (1.Hafta)
Akşam alternatifleri
* 1 kase (1.5 orta boy kepçe) çorba
Haftanın her günü değişebilir; Domates çorbası • Domatesli şehriye çorbası • Sebze çorbası 1 (brokoli + kabak + diyet süt) • Sebze çorbası 2 (lahana + kabak + pirinç) • Yoğurt çorbası • Minestrone çorbası • Mantar çorbası (az kremalı.) Tüm çorbalar bilinen yöntem ile 1 yk. sıvı yağ kullanılarak yapılmalı.
* Yeşil salata
* 1 orta boy göbek marul, 1 adet domates, 1 adet salatalık, isteğe bağlı sivribiber, tere, roka, kırmızı lahana,
Son Güncellenme: 2016.05.02 15:45
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
