Göbek incelten taylan kümeli diyeti (1.Hafta)
Taylan Kümeli'den diyet yapanlara çok önemli ipuçları
1. Asla öğün atlamayın. (Özellikle 3 Ana Öğün)
2. Hızlı yemeyin.
3. Küçük lokmalar halinde yiyin.
4. Bol bol su için (ortalama 2.5-3 lt. veya 12 su bardağı)
5. Mümkün olduğunca fazla hareket edin.
Son Güncellenme: 2016.05.02 15:45
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
