Gençlik kaynağı besinler neler?
Ortalama yaşam süresi uzadı fakat yaşlanmaya hepimiz karşı koymaya çalışıyoruz. Üstelik sadece sağlıklı olmak değil, dinç ve güzel de görünmek istiyoruz. Hem uzun yaşamın hem de güzelliğin yolunun sağlıklı yaşamdan geçtiğini artık hepimiz biliyoruz.
SELENYUM ZENGİNİ BESİNLER
Selenyum, kırışıklıkları önler ve güneş ışınlarının cilde verdiği hasara karşı cildi korur. Selenyum içeren besinler daha parlak saçlara sahip olmanıza yardımcı olur.
Selenyum içeren besinler;
Brezilya cevizi, balık, tavuk, süzme peynir, yumurta, pirinç, ay çekirdeği
Son Güncellenme: 2020.05.08 12:07
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
