Faydaları saymakla bitmiyor: Melisa çayı
Stresten sindirim sistemi sorunlarına kadar bir çok soruna iyi gelen melisa çayı aynı zamanda uykusuzluğa karşı da en iyi doğal çözüm yolu sunuyor. Melisa çayını tüketirken bazı kurallara uyulması büyük önem taşıyor. İşte melisa çayının faydaları...
Uyumadan 20 dakika önce içilmeli
Uykusuzluk için melisa çayı yatmadan 20 dakika önce içilmelidir. Günde en fazla 2 fincan tüketilmelidir. Soğuk algınlığına iyi geldiğinden kış çayı olarak da bilinen melisa çayı, ferahlamak amacıyla sıcak yaz günlerinde soğuk olarak da içilebilir.
Son Güncellenme: 2022.10.13 14:57
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
