Faydaları saymakla bitmiyor: Melisa çayı
Stresten sindirim sistemi sorunlarına kadar bir çok soruna iyi gelen melisa çayı aynı zamanda uykusuzluğa karşı da en iyi doğal çözüm yolu sunuyor. Melisa çayını tüketirken bazı kurallara uyulması büyük önem taşıyor. İşte melisa çayının faydaları...
Melisa otunun 100 gramında 5 gram karbonhidrat, 3 gram lif, 3.5 gram protein, 0.8 gram yağ bulunmaktadır. Ayrıca bu bitki 100 gramında 667.0 IU A vitamini, 45.0 miligramında C vitamini, 400.0 miligram potasyum, 150.0 miligram kalsiyum, 2.0 miligram demir barındırmaktadır.
Son Güncellenme: 2022.10.13 14:57
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
