Eklem ağrılarından kurtulmanın 7 yolu
Kilo verin
Kilo vermek, eklemlerinizi korumanın ve eğer aşırı kilolu ya da obezite sorununuz varsa yaşayacağınız herhangi bir eklem ağrısını rahatlatmanın en iyi yoludur. Eklemleriniz ne kadar kiloyu taşımak zorunda kalırsa onlara o kadar stres yüklemiş olursunuz ve böylece daha fazla ağrı çekersiniz. Eğer eklemleriniz için iyi bir şey yapmak istiyorsanız, ağrınızı azaltın ve birkaç kilo vererek tüm vücudunuzun sağlığını koruyun.
Son Güncellenme: 2016.10.10 15:45
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
