Diyete başlamanız için daha kaç Pazartesi geçecek?
Spor ile birlikte salgılanan endorfin ve serotonin hormonunun kişiye mutluluk verdiği ve sporun iştahı baskılamaya yardımcı olduğu pek çok bilimsel çalışmada yer almaktadır. O nedenle düzenli olarak yapılacak egzersizle iştahı baskılamak, kilo vermek ve kaybedilen kiloları korumak mümkün olabilmektedir.
Son Güncellenme: 2016.04.01 19:25
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
